Erdnussbutter

Edamer Käse

Erdnussbutter vs Edamer Käse

Erdnussbutter

Edamer Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

598,00 Kcal357,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

1.543,00 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

96,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar101,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

22,21 g24,99 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

22,31 g1,43 g

0 205

1.8.1 Faser

5,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

10,49 g1,43 g

0 54.08

1.9 Fette

3,50 g27,80 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar28 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

3,50 g17,57 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,00 g0,67 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,25 G8,13 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

2,50 mg89,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

0,00 IU825,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,15 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

13,11 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,44 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

87,00 µg16,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg1,54 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

9,10 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

49,00 mg731,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

1,74 mg0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

168,00 mg30,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

335,00 mg536,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

558,00 mg188,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

426,00 mg812,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

2,51 mg3,75 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

0,25 g41,56 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen

Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten

Herz gesund Käse

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Nicht Verfügbar

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen

Nicht Verfügbar

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.

Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.

4.1.1 Farbe

Braun

Blassgelb

4.1.2 Geschmack

Cremig, Nussartig

Mild, Nussartig, Salzig

4.1.3 Aroma

Nussartig