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Erdnussbutter
Erdnussbutter

Buttermilch
Buttermilch



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Erdnussbutter
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Buttermilch

Erdnussbutter vs Buttermilch Fakten

1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
1.543,00 KcalNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
598,00 Kcal62,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
96,00 KcalNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
22,21 g3,21 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
22,31 g12,00 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
5,00 g2,50 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
10,49 g1,50 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
3,50 g3,50 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbar2 %
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
3,50 g1,90 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
2,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1,00 g0,20 g
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,25 G0,83 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
2,50 mg2,50 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
0,00 IU165,00 IU
Milch
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg0,05 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,17 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg0,09 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mg0,04 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
87,00 µg5,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg0,46 µg
Butter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU52,00 IU
Alles über Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg1,30 µg
Alles über Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9,10 mg0,07 mg
Alles über Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg0,30 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
49,00 mg115,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
1,74 mg0,03 mg
Alles über Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
168,00 mg10,00 mg
Alles über Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
335,00 mg85,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
558,00 mg135,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
426,00 mg105,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
2,51 mg0,38 mg
Alles über Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
0,25 g87,91 g
Alles über Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
4 Was ist
4.1 Was ist
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
4.1.1 Farbe
Braun
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Cremig, Nussartig
Sauer
4.1.3 Aroma
Nussartig
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Amerikanisch
Indien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Lactis
5.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10 Minuten
15- 20 Minuten
5.4.2 Kochzeit
5
20
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
68,00 °F39,20 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
7- 10 Tage