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Erdbeereis vs Khoa Ernährung

Erdbeereis
Khoa
Khoa vs Erdbeereis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
29,00 mg  
37
20,40 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
320,00 IU  
99+
40,86 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg  
33
0,12 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg  
33
1,10 mg  
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,30 mg  
7
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
-  
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,70 mg  
1
1,10 mg  
24
Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
120,00 mg  
99+
650,00 mg  
19
Eisen
0,21 mg  
99+
6,00 mg  
2
Magnesium
14,00 mg  
35
37,00 mg  
13
Phosphor
100,00 mg  
99+
420,00 mg  
21
Kalium
188,00 mg  
34
380,00 mg  
15
Natrium
60,00 mg  
99+
270,50 mg  
35
Zink
0,34 mg  
99+
1,20 mg  
31
Andere
  
  
Wasser
60,00 g  
20,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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