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Erdbeereis vs Kaymak Ernährung

Erdbeereis
Kaymak
Kaymak vs Erdbeereis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
54,00 mg   
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
320,00 IU   
99+
691,00 IU   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg   
32
0,11 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,41 µg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,70 mg   
1
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
0,25 IU   
36
25,00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
2,36 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
11,20 µg   
3
Mineralien
  
  
Kalzium
120,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Eisen
0,21 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesium
14,00 mg   
32
6,00 mg   
99+
Phosphor
100,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Kalium
188,00 mg   
30
91,00 mg   
99+
Natrium
60,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zink
0,34 mg   
99+
2,93 mg   
15
Andere
  
  
Wasser
60,00 g   
32,40 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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