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Kaymak vs Eis Ernährung

Kaymak
Eis
Eis vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
54,00 mg   
27
44,00 mg   
31
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU   
26
2,50 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
4,50 mg   
3
Vitamin-D
25,00 IU   
15
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Eisen
0,14 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnesium
6,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+
Phosphor
70,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Kalium
91,00 mg   
99+
199,00 mg   
28
Natrium
19,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+
Zink
2,93 mg   
15
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
32,40 g   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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