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Meine Molkerei Diät


Erdbeereis vs Joghurt


Joghurt vs Erdbeereis


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
267,00 Kcal  
99+
134,00 Kcal  
18

Kalorien
192,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
9,00 Kcal  
7

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
17,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 Scheibe
207,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
5,00 g  
99+

Kohlenhydrate
27,60 g  
14
3,60 g  
99+

Faser
0,90 g  
13
0,00 g  
16

Zucker
1,50 g  
20
3,24 g  
31

Fette
8,40 g  
40
0,39 g  
3

Fettgehalt
7 %  
7
3 %  
3

Gesättigte Fette
5,19 g  
38
0,12 g  
2

Trans-Fette
2,00 g  
14
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,01 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
0,05 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
29,00 mg  
37
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
320,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg  
33
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg  
33
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,75 µg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,70 mg  
1
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
120,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
0,21 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
14,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Phosphor
100,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Kalium
188,00 mg  
34
141,00 mg  
99+

Natrium
60,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zink
0,34 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
60,00 g  
85,10 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst, Verbessert die Fruchtbarkeit, Starke und gesunde Muskeln  
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume  

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Erdbeereis ist ein halbgefrorenes Dessert, das mit Zusatz von Erdbeere, Essenz, Geschmack, oder die Frucht selbst aus Milch hergestellt wird.  
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Cremig  

Aroma
-  
Frisch  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Asien, China, Europa, Mittlerer Osten, Nordamerika  
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Schwere Creme oder Plain-Creme, Erdbeeren, Zucker, Vollmilch  
Milch, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Pfanne, Rührer  
Schüssel, Pfanne, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
8- 10 Stunden  

Kochzeit
2  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
100,00 °F  
4
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
2- 3 Monate  
3- 5 Tage  

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