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Erdbeereis vs Eis Ernährung

Erdbeereis
Eis
Eis vs Erdbeereis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
29,00 mg  
37
44,00 mg  
31
Vitamine
  
  
Vitamin A
320,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
3,50 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg  
33
0,25 mg  
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg  
33
3,80 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
2,50 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,35 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,70 mg  
1
4,50 mg  
3
Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,25 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
2,50 µg  
3
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
4,25 µg  
6
Mineralien
  
  
Kalzium
120,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Eisen
0,21 mg  
99+
5,25 mg  
3
Magnesium
14,00 mg  
35
3,25 mg  
99+
Phosphor
100,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Kalium
188,00 mg  
34
199,00 mg  
31
Natrium
60,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+
Zink
0,34 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
60,00 g  
0,25 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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