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Eis vs Semifreddo Ernährung


Eis
Semifreddo vs Eis Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
44,00 mg   
31
40,70 mg   
32

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,23 mg   
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
16,00 µg   
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
0,25 IU   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,33 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
0,90 mg   
16

Magnesium
3,25 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
2,50 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Kalium
199,00 mg   
28
249,00 mg   
21

Natrium
80,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
38

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
55,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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