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Eis vs Camembertkäse Ernährung

Eis
Camembertkäse
Camembertkäse vs Eis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
44,00 mg  
31
72,00 mg  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU  
99+
820,00 IU  
23
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,49 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,63 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,23 mg  
11
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
62,00 µg  
5
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
1,30 µg  
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,25 IU  
99+
18,00 IU  
27
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,40 µg  
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,21 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
2,00 µg  
17
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg  
99+
388,00 mg  
29
Eisen
5,25 mg  
3
0,33 mg  
36
Magnesium
3,25 mg  
99+
20,00 mg  
27
Phosphor
2,50 mg  
99+
347,00 mg  
27
Kalium
199,00 mg  
31
187,00 mg  
35
Natrium
80,00 mg  
99+
842,00 mg  
11
Zink
0,25 mg  
99+
2,38 mg  
27
Andere
  
  
Wasser
0,25 g  
51,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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