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Dulce de Leche vs Roquefort -Käse Ernährung


Roquefort -Käse vs Dulce de Leche Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
29,00 mg   
37
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
267,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
13
0,59 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
0,73 mg   
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
13

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
49,00 µg   
8

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,31 µg   
99+
0,64 µg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29

Vitamin-D
6,00 IU   
28
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,20 mg   
28
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg   
19
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
251,00 mg   
38
662,00 mg   
18

Eisen
0,17 mg   
99+
0,56 mg   
24

Magnesium
22,00 mg   
22
30,00 mg   
14

Phosphor
193,00 mg   
35
392,00 mg   
23

Kalium
350,00 mg   
15
91,00 mg   
99+

Natrium
129,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3

Zink
0,79 mg   
36
2,08 mg   
27

Andere
  
  

Wasser
28,71 g   
39,38 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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