Cuajada

Port de salut Käse

Cuajada vs Port de salut Käse

Cuajada

Port de salut Käse

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

157,00 Kcal352,00 Kcal

50 1927

👆🏻

Kalorien

88,00 Kcal352,00 Kcal

0 904

👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

90,00 Kcal103,00 Kcal

2 133

👆🏻

Kalorien in 1 oz

90,00 Kcal100,00 Kcal

10 717

👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

90,00 Kcal-

12.2 899

👆🏻

Serviergröße

100

Proteine

4,52 g23,78 g

0 215

👆🏻

Kohlenhydrate

6,60 g0,57 g

0 205

👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Zucker

6,46 g0,57 g

0 54.08

👆🏻

Fette

4,77 g28,20 g

0.1 175

👆🏻

Fettgehalt

5 %-

0 100

👆🏻

Gesättigte Fette

2,86 g22,03 g

0 67

👆🏻

Trans-Fette

0,30 g162,00 g

0 162

👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,22 g0,96 g

0 48

👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,28 G12,33 G

0 32.9

👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

16,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamine

Vitamin A

99,00 IU1.092,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg18,00 µg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 µg1,50 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin-D

3,20 IU21,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,18 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,40 µg

0 30.3

👆🏻

Mineralien

Kalzium

110,00 mg650,00 mg

0 1705

👆🏻

Eisen

0,00 mg0,43 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

12,00 mg24,00 mg

0 444

👆🏻

Phosphor

105,00 mg360,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

131,00 mg136,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

100,00 mg534,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

3,10 mg2,60 mg

0 7.31

👆🏻

Andere

Wasser

65,00 g45,45 g

0 221

👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Es verhindert Karies, Schützt Parodontose, Schutz vor Herzkrankheiten, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.

Port Salut ist ein halbweicher Milch Käse pasteurisierte Kuh aus Pays de la Loire, Frankreich, mit einem unverwechselbaren Orangenschale und einen milden Geschmack.