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 Meine Molkerei Diät

Cuajada vs Matzoon Fakten

Cuajada
Matzoon
Matzoon vs Cuajada Fakten


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
157,00 Kcal  
26
147,00 Kcal  
20
Kalorien
88,00 Kcal  
99+
0,06 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
90,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
27
Kalorien in 1 oz
90,00 Kcal  
40
43,00 Kcal  
20
Kalorien in 1 Scheibe
90,00 Kcal  
23
425,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
4,52 g  
99+
2,80 g  
99+
Kohlenhydrate
6,60 g  
39
3,60 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
6,46 g  
99+
5,80 g  
99+
Fette
4,77 g  
31
3,20 g  
16
Fettgehalt
5 %  
5
2 %  
2
Gesättigte Fette
2,86 g  
30
1,80 g  
15
Trans-Fette
0,30 g  
5
0,10 g  
2
Polyungesättigten Fette
0,22 g  
99+
0,20 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
1,28 G  
99+
0,80 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
16,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
99,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,18 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
14,00 µg  
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,30 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11
Vitamin-D
3,20 IU  
37
1,20 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,15 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
110,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+
Eisen
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
32
Magnesium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+
Phosphor
105,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+
Kalium
131,00 mg  
99+
396,00 mg  
14
Natrium
100,00 mg  
99+
-  
Zink
3,10 mg  
13
0,64 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
65,00 g  
87,53 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Abhilfe für Stress und Angst  
Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
-  
-  
Haarpflege
-  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium  
-  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.  
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.  
Farbe
-  
-  
Geschmack
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarier
No  
-  
Herkunft
Spanien  
Amerikanisch  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
450  
Zutaten
1/2 Liter Milch, Zucker  
1/2 Liter Milch, Hefe  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Container, Sieb  
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
1 Stunde  
3- 4 Stunden  
Kochzeit
Wenige Stunden  
15  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
1 Monat  
-  
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