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Creme Fraiche
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Urda
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Creme Fraiche
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Urda

Creme Fraiche vs Urda

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

457,00 Kcal84,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

393,00 Kcal136,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

52,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal80,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

396,00 Kcal240,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,26 g18,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

1,46 g6,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,80 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

28 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

22,10 g0,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,85 g0,30 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,66 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

57,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

190,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

23,50 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,12 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,20 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,50 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

75,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,08 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

64,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

101,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

26,70 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,24 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

64,20 g74,41 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Low-Carb-Lebensmittel
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Creme fraiche
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Sauer
Milchig, Süß

Aroma

Frisch
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Frankreich
Israel

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Cheesecloth, Einmachglas, Rührer
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5 Minuten
1 Stunde

Kochzeit

2 Tage
10

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F41,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3- 5 Tage
-