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Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Softeis Fakten


Softeis vs Creme Fraiche Fakten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
457,00 Kcal  
99+
267,00 Kcal  
99+

Kalorien
393,00 Kcal  
17
222,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
52,00 Kcal  
29
133,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal  
99+
133,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
396,00 Kcal  
99+
267,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,26 g  
99+
4,10 g  
99+

Kohlenhydrate
1,46 g  
99+
22,20 g  
24

Faser
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucker
1,80 g  
22
21,16 g  
99+

Fette
31,00 g  
99+
13,00 g  
99+

Fettgehalt
28 %  
25
4 %  

Gesättigte Fette
22,10 g  
99+
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,85 g  
30
0,46 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,66 G  
35
3,49 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
57,00 mg  
24
78,00 mg  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU  
99+
506,54 IU  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
32
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
34
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg  
16
7,74 µg  
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg  
31
0,68 mg  
29

Vitamin-D
0,20 IU  
99+
24,94 IU  
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg  
22
0,52 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,77 µg  
26

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Magnesium
0,00 mg  
99+
10,30 mg  
99+

Phosphor
64,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Kalium
101,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+

Natrium
26,70 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Zink
0,24 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
64,20 g  
59,80 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Verbessert die Fruchtbarkeit, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Verjüngt Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar  
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Creme fraiche  
Soft Serve ist eine Art von Eis, die während des Einfrierens eingeführt weicher als normale Eis als Folge der Luft ist.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Sauer  
-  

Aroma
Frisch  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Frankreich  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne  
Trockenmilchpulver, Schwere Creme oder Plain-Creme, Salz, Zucker, Vanilleextrakt, Vollmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
2 Tage  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
5- 7 Tage  

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