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 Meine Molkerei Diät

Creme Fraiche vs ReindeerMilch

Creme Fraiche
ReindeerMilch
ReindeerMilch vs Creme Fraiche


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
457,00 Kcal  
99+
210,00 Kcal  
33
Kalorien
393,00 Kcal  
17
198,10 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
52,00 Kcal  
29
21,00 Kcal  
16
Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
31
Kalorien in 1 Scheibe
396,00 Kcal  
99+
70,00 Kcal  
18
Serviergröße
100  
100  
Proteine
2,26 g  
99+
10,80 g  
99+
Kohlenhydrate
1,46 g  
99+
2,90 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
1,80 g  
22
2,90 g  
28
Fette
31,00 g  
99+
16,10 g  
99+
Fettgehalt
28 %  
25
21 %  
18
Gesättigte Fette
22,10 g  
99+
11,20 g  
99+
Trans-Fette
0,20 g  
3
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,85 g  
30
0,80 g  
33
Einfach ungesättigte Fette
7,66 G  
35
3,50 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
57,00 mg  
24
18,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
190,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
32
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,22 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
34
0,20 mg  
31
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg  
16
5,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg  
99+
0,50 µg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg  
31
2,30 mg  
14
Vitamin-D
0,20 IU  
99+
34,00 IU  
15
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg  
22
0,03 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
75,00 mg  
99+
320,00 mg  
32
Eisen
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magnesium
0,00 mg  
99+
21,00 mg  
26
Phosphor
64,00 mg  
99+
198,00 mg  
34
Kalium
101,00 mg  
99+
160,00 mg  
99+
Natrium
26,70 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Zink
0,24 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
64,20 g  
64,50 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Bietet Energie  
Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
-  
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalzium  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Creme fraiche  
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Farbe
Weiß  
-  
Geschmack
Sauer  
-  
Aroma
Frisch  
-  
Vegetarier
Yes  
-  
Herkunft
Frankreich  
Arktis  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne  
-  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer  
-  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
5 Minuten  
-  
Kochzeit
2 Tage  
-  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F  
19
37,00 °F  
22
Haltbarkeit
3- 5 Tage  
Bis zu 3 Tagen  
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