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 Meine Molkerei Diät

Creme Anglaise vs Erdnussbutter Ernährung

Creme Anglaise
Erdnussbutter
Erdnussbutter vs Creme Anglaise Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
190,90 mg  
3
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
149,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,15 mg  
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg  
99+
13,11 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,80 µg  
32
87,00 µg  
1
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,24 mg  
35
0,00 mg  
38
Vitamin-D
48,60 IU  
9
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,29 mg  
28
9,10 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29
Mineralien
  
  
Kalzium
44,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+
Eisen
0,25 mg  
99+
1,74 mg  
9
Magnesium
2,70 mg  
99+
168,00 mg  
5
Phosphor
68,00 mg  
99+
335,00 mg  
30
Kalium
45,20 mg  
99+
558,00 mg  
7
Natrium
20,60 mg  
99+
426,00 mg  
29
Zink
0,25 mg  
99+
2,51 mg  
25
Andere
  
  
Wasser
70,00 g  
0,25 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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