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Cheshire Käse vs Clotted Creme Ernährung

Cheshire Käse
Clotted Creme
Clotted Creme vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
103,00 mg  
9
183,00 mg  
4
Vitamine
  
  
Vitamin A
985,00 IU  
16
246,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg  
29
0,12 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
31
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,07 mg  
28
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
0,50 µg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31
Vitamin-D
20,00 IU  
26
9,20 IU  
33
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
1,00 µg  
8
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
1,10 mg  
10
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 µg  
10
1,00 µg  
25
Mineralien
  
  
Kalzium
643,00 mg  
20
187,00 mg  
99+
Eisen
0,21 mg  
99+
-  
Magnesium
21,00 mg  
26
10,00 mg  
99+
Phosphor
464,00 mg  
16
138,00 mg  
99+
Kalium
95,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Natrium
700,00 mg  
16
21,00 mg  
99+
Zink
2,79 mg  
21
0,40 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
37,65 g  
55,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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