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Cheddar-Käse vs Spaghettieis Ernährung

Cheddar-Käse
Spaghettieis
Spaghettieis vs Cheddar-Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
99,00 mg   
11
2,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.242,00 IU   
3
653,00 IU   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,17 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
40
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg   
13
9,00 µg   
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg   
20
0,39 µg   
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
24,00 IU   
17
12,00 IU   
25
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,30 µg   
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg   
12
0,51 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
1,30 µg   
19
Mineralien
  
  
Kalzium
710,00 mg   
13
117,00 mg   
99+
Eisen
0,14 mg   
99+
0,34 mg   
33
Magnesium
27,00 mg   
17
11,00 mg   
38
Phosphor
455,00 mg   
18
105,00 mg   
99+
Kalium
76,00 mg   
99+
157,00 mg   
38
Natrium
653,00 mg   
18
61,00 mg   
99+
Zink
3,64 mg   
8
0,47 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
37,02 g   
57,20 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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