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Camembertkäse vs Schokoladeneiscreme Ernährung

Camembertkäse
Schokoladeneiscreme
Schokoladeneiscreme vs Camembertkäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
72,00 mg   
21
34,00 mg   
35
Vitamine
  
  
Vitamin A
820,00 IU   
23
416,00 IU   
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg   
9
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg   
11
0,23 mg   
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
10
0,06 mg   
33
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
62,00 µg   
4
16,00 µg   
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg   
15
0,29 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19
Vitamin-D
18,00 IU   
23
8,00 IU   
27
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg   
27
0,30 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinon)
2,00 µg   
15
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
388,00 mg   
29
109,00 mg   
99+
Eisen
0,33 mg   
34
0,93 mg   
15
Magnesium
20,00 mg   
24
29,00 mg   
15
Phosphor
347,00 mg   
27
107,00 mg   
99+
Kalium
187,00 mg   
31
249,00 mg   
21
Natrium
842,00 mg   
11
76,00 mg   
99+
Zink
2,38 mg   
25
0,58 mg   
39
Andere
  
  
Wasser
51,80 g   
55,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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