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Cacik vs Bulgarischer Joghurt Fakten


Bulgarischer Joghurt vs Cacik Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
140,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
8,00 g   
36

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
9,78 g   
99+
6,00 g   
99+

Fette
4,95 g   
33
9,00 g   
99+

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
6,00 g   
36

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
1,20 mg   
14

Vitamin-D
29,00 IU   
13
150,00 IU   
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Eisen
1,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
126,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
108,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
347,00 mg   
31
105,00 mg   
99+

Zink
1,00 mg   
33
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   

Allergie
  
  

Cacik und Bulgarischer Joghurt Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Cacik und Bulgarischer Joghurt Geschmack
Sauer   
Cremig   

Cacik und Bulgarischer Joghurt Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Truthahn   
Bulgarien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Magermilch, Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Benötigte Dinge
Schüssel   
Schüssel, Live-Kulturen   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
Unbekannt   

Kochzeit
N/A   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
1 Tag   
2- 3 Monate   

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