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Meine Molkerei Diät


Buttermilch vs Urda Fakten


Urda vs Buttermilch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
62,00 Kcal   
99+
136,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,21 g   
99+
18,00 g   
32

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
6,00 g   
99+

Faser
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucker
1,50 g   
19
6,00 g   
99+

Fette
3,50 g   
20
4,00 g   
24

% Fettgehalt
2 %   
2
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
1,90 g   
14
0,00 g   

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,20 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
0,83 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
165,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg   
32
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
52,00 IU   
5
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
115,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Eisen
0,03 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Phosphor
85,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Kalium
135,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Natrium
105,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zink
0,38 mg   
99+
1,34 mg   
28

Andere
  
  

Wasser
87,91 g   
74,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung   
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme   
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Buttermilch und Urda Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.   
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Buttermilch und Urda Geschmack
Sauer   
Milchig, Süß   

Buttermilch und Urda Aroma
Säuerlichen Geruch   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Israel   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt   
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Lactococcus Lactis   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
1 Stunde   

Kochzeit
20   
10   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
41,00 °F   
17

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
Unbekannt   

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