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Meine Molkerei Diät


Buttermilch vs Schafmilch


Schafmilch vs Buttermilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
98,00 Kcal  
8
265,00 Kcal  
99+

Kalorien
62,00 Kcal  
99+
108,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
2,00 Kcal  
1
8,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 oz
13,00 Kcal  
3
108,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
40,00 Kcal  
4
108,00 Kcal  
34

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,21 g  
99+
6,00 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
5,00 g  
99+

Faser
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucker
1,50 g  
20
0,00 g  

Fette
3,50 g  
20
7,00 g  
38

Fettgehalt
2 %  
2
6 %  
6

Gesättigte Fette
1,90 g  
17
5,00 g  
37

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
0,31 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,83 G  
99+
1,72 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
165,00 IU  
99+
147,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,36 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,41 mg  
19

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
33

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg  
36
0,71 µg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
4,20 mg  
4

Vitamin-D
52,00 IU  
5
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
115,00 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Eisen
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
18,00 mg  
30

Phosphor
85,00 mg  
99+
158,00 mg  
39

Kalium
135,00 mg  
99+
137,00 mg  
99+

Natrium
105,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zink
0,38 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
87,91 g  
80,70 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung  
Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme  
Leicht verdaulich  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle  
-  

Was ist

Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.  
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Sauer  
-  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Indien  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt  
-  

Gärmediums
Lactococcus Lactis  
-  

Benötigte Dinge
Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
-  

Kochzeit
20  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage  
15 Tage  

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