Buttermilch vs Amasi Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
62,00 Kcal
99+
64,51 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,21 g
99+
3,30 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
4,50 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
29,00 g
99+
Fette
3,50 g
20
3,70 g
22
% Fettgehalt
2 %
2
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
1,90 g
14
0,00 g
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,20 g
99+
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,83 G
99+
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
165,00 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg
32
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
52,00 IU
5
0,80 IU
34
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
115,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Eisen
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Phosphor
85,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
135,00 mg
99+
470,00 mg
11
Natrium
105,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Zink
0,38 mg
99+
0,25 mg
99+
Andere
Wasser
87,91 g
80,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
Es ist ein Probiotikum Superdrink
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika
Allergie
Buttermilch und Amasi Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
Was ist
Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Buttermilch und Amasi Geschmack
Sauer
Sauer
Buttermilch und Amasi Aroma
Säuerlichen Geruch
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Indien
Afrika
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch
Gärmediums
Lactococcus Lactis
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Benötigte Dinge
Rührer
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
10- 12 Stunden
Kochzeit
20
Nicht Anwendbar
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
100,00 °F
4
Haltbarkeit
7- 10 Tage
2- 3 Wochen
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