Bulgarischer Joghurt

Vergnügungsreise

Bulgarischer Joghurt vs Vergnügungsreise

Bulgarischer Joghurt

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

155,00 Kcal134,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

140,00 Kcal64,29 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

15,00 Kcal90,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

59,00 Kcal140,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal122,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

8,00 g3,50 g

0 215

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Kohlenhydrate

8,00 g4,50 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

6,00 g0,00 g

0 54.08

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Fette

9,00 g3,60 g

0.1 175

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Fettgehalt

10 %1 %

0 100

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Gesättigte Fette

6,00 g2,30 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,30 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,20 g0,10 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,50 G1,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

40,00 mg14,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

40,00 IU106,23 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,20 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg-

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

15,00 µg-

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,49 µg0,18 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,20 mg0,30 mg

0 7.7

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Vitamin-D

150,00 IU4,04 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

1,50 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,37 mg0,09 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

275,00 mg127,00 mg

0 1705

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Eisen

0,00 mg0,05 mg

0 70

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Magnesium

32,00 mg12,70 mg

0 444

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Phosphor

117,00 mg95,00 mg

0 1409

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Kalium

380,00 mg155,00 mg

0 1794

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Natrium

105,00 mg49,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,50 mg0,44 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

85,00 g87,60 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Andere allgemeiner Vorteile

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

Junket ist ein Milchdessert, hergestellt mit gesüßter Milch und Lab, das Verdauungsenzym, das Milch gerinnt. Es könnte am besten als ein Pudding oder einem sehr weichen, gesüßt Käse beschrieben werden.