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Bulgarischer Joghurt vs Kaschunuss Butter Ernährung


Kaschunuss Butter vs Bulgarischer Joghurt Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
40,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,31 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
1,60 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,25 mg   
8

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
68,00 µg   
2

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29

Vitamin-D
150,00 IU   
3
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
30,30 µg   
1

Mineralien
  
  

Kalzium
275,00 mg   
36
43,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
5,03 mg   
4

Magnesium
Nicht verfügbar   
258,00 mg   
3

Phosphor
Nicht verfügbar   
457,00 mg   
17

Kalium
Nicht verfügbar   
546,00 mg   
8

Natrium
105,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
5,16 mg   
3

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
2,96 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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