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Bulgarischer Joghurt vs Havarti Käse Ernährung

Bulgarischer Joghurt
Havarti Käse
Havarti Käse vs Bulgarischer Joghurt Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
40,00 mg   
33
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamin A
40,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,45 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,27 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29
Vitamin-D
150,00 IU   
3
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
275,00 mg   
36
673,00 mg   
17
Eisen
0,00 mg   
99+
0,64 mg   
21
Magnesium
Nicht verfügbar   
22,00 mg   
22
Phosphor
Nicht verfügbar   
490,00 mg   
14
Kalium
Nicht verfügbar   
93,00 mg   
99+
Natrium
105,00 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zink
Nicht verfügbar   
2,94 mg   
14
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
39,28 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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