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Meine Molkerei Diät


Brie Käse vs Doogh


Doogh vs Brie Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
416,00 Kcal  
99+
60,00 Kcal  
2

Kalorien
334,00 Kcal  
35
61,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
57,00 Kcal  
31
8,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 oz
95,00 Kcal  
99+
10,00 Kcal  
1

Kalorien in 1 Scheibe
101,00 Kcal  
30
31,00 Kcal  
3

Serviergröße
100  
100  

Proteine
20,75 g  
27
3,50 g  
99+

Kohlenhydrate
0,45 g  
99+
4,70 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,45 g  
6
4,70 g  
99+

Fette
27,68 g  
99+
3,30 g  
19

Fettgehalt
20 %  
17
1 %  
1

Gesättigte Fette
17,41 g  
99+
2,10 g  
22

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,83 g  
32
0,10 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,01 G  
29
0,90 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
100,00 mg  
10
13,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
592,00 IU  
31
66,60 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
21
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg  
3
10,00 µg  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg  
9
0,37 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,48 mg  
32

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
1,44 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
184,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Eisen
0,50 mg  
28
0,08 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
27
12,00 mg  
38

Phosphor
188,00 mg  
36
95,00 mg  
99+

Kalium
152,00 mg  
99+
156,40 mg  
99+

Natrium
629,00 mg  
20
7.022,40 mg  
1

Zink
2,38 mg  
27
0,45 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
89,80 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende  
-  

Was ist

Was ist
  • Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
  • Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.
  
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Fruchtig, Mild, Nussartig, Scharf  
-  

Aroma
Ausgesprochen, Stark  
-  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Frankreich  
Iran  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
MM100 Kultur, Lab, Nicht pasteurisierter Kuhmilch  
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt  

Gärmediums
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Schwergewicht, Messer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie  
Tasse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
18 Stunden und 3-4 Wochen des Alterns  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
25  
-  

Alterungszeit
7- 10 Tage  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
1 Monat  

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