Einfach ungesättigte Fette
0,10 G 81
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg 26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg 19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg 41
Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten 0
Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar 0
Haar und Schönheit Vorteile
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Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner 0
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln 0
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
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Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika 0
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten. 0
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten 0
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur 0
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb 0