Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Yakult Vs Cottage Cheese Sự kiện


Cottage Cheese Vs Yakult Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
50,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
0,80 g   
99+
11,12 g   
39

carbs
12,00 g   
31
3,38 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
11,00 g   
99+
2,67 g   
26

Chất béo
0,10 g   
1
4,30 g   
29

Chất béo bão hòa
0,00 g   
1,72 g   
12

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
0,12 g   
99+

Chất béo
0,00 g   
99+
0,78 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
0,00 microgam   
99+
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
0,43 microgam   
35

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
17,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

magnesium
2,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Photpho
12,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

kali
32,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

sodium
15,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

kẽm
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

khác
  
  

Nước
85,40 g   
79,79 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da   
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da   

Chăm sóc tóc
Không có sẵn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm   
Dọn Bằng sáng chế da   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo, Giàu Trong Probiotics   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Yakult và Cottage Cheese Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.   
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Yakult và Cottage Cheese vị
Làm mới, Ngọt, thơm   
Không có sẵn   

Yakult và Cottage Cheese mùi thơm
Milky   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Nhật Bản   
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước   
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, không áp dụng   
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
6-7 ngày lên men   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
15   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
37,40 ° F   
20
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
1 tháng   
7- 10 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa