Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Almond Bơ Sự kiện


Almond Bơ Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
614,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
1.535,00 kcal   
24

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
98,00 kcal   
17

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
179,00 kcal   
23

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
20,96 g   
26

carbs
6,25 g   
40
18,82 g   
27

Chất xơ
3,10 g   
3
10,30 g   
1

Đường
0,00 g   
6,27 g   
99+

Chất béo
1,56 g   
12
55,50 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
91 %   
21

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
6,55 g   
37

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
13,61 g   
3

Chất béo
0,16 g   
99+
32,45 g   
2

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
53,00 microgam   
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
0,00 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
347,00 mg   
31

Bàn là
1,13 mg   
11
3,49 mg   
6

magnesium
195,00 mg   
4
279,00 mg   
2

Photpho
1.321,00 mg   
2
508,00 mg   
11

kali
500,00 mg   
10
748,00 mg   
3

sodium
156,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

kẽm
6,18 mg   
2
3,29 mg   
10

khác
  
  

Nước
3,44 g   
1,64 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E   

dị ứng
  
  

whey Protein và Almond Bơ Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.   

Màu
trắng   
rang Brown   

whey Protein và Almond Bơ vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
Giàu rang Almond   

whey Protein và Almond Bơ mùi thơm
Không có sẵn   
truyện đầy thú vị   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
quả hạnh   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
bát, Máy xay sinh tố   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
15   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
2 năm   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa