Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Tất cả Về Kem

Kem


Calo

Năng lượng trong 1 ly
267,00 kcal 45

Năng lượng
207,00 kcal 51

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal 27

Năng lượng trong 1 oz
57,00 kcal 25

Năng lượng trong 1 lát
267,00 kcal 60

kích thước phục vụ
100

protein
3,50 g 66

carbs
24,00 g 18

Chất xơ
2,50 g 6

Đường
1,50 g 20

Chất béo
11,00 g 45

Hàm lượng chất béo
10 % 10

Chất béo bão hòa
7,00 g 43

Chất béo trans
0,00 g

polyunsaturated Fat
0,50 g 46

Chất béo
3,00 g 55

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100

cholesterol
44,00 mg 31

Vitamin

vitamin A
2,50 IU 92

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg 1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg 34

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg 2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg 1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam 45

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam 45

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg 3

Vitamin D
0,25 IU 54

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam 3

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg 32

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam 6

khoáng sản

canxi
0,25 mg 93

Bàn là
5,25 mg 3

magnesium
3,25 mg 52

Photpho
2,50 mg 83

kali
199,00 mg 31

sodium
80,00 mg 52

kẽm
0,25 mg 66

khác

Nước
0,25 g 93

caffeine
0,00 g

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
-

Những gì là

Những gì là
Kem là một loại thực phẩm từ sữa thường được làm từ các sản phẩm từ sữa như sữa, có thêm chất ngọt, hoa quả, thành phần và hương vị.

Màu
-

vị
-

mùi thơm
-

Ăn chay
Vâng

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100

Thành phần
ngũ cốc, Sô cô la, Flavour, trái cây, Sữa, Sữa Hoặc rau Fat, Quả hạch, Đường, tấm

Lên men Agent
-

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút

Giờ nấu ăn
-

lão hóa thời gian
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F 1

Thời gian sống
2- 3 tuần

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

Trong số các loại kem

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa