×

Sữa
Sữa

Cottage Cheese
Cottage Cheese



ADD
Compare
X
Sữa
X
Cottage Cheese

Sữa Vs Cottage Cheese Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng
42,00 kcal98,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
3,37 g11,12 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
4,99 g3,38 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Kem vani
0 10.3
1.8.2 Đường
5,20 g2,67 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
0,97 g4,30 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
0,63 g1,72 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,04 g0,12 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
0,28 g0,78 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
5,00 mg17,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
47,00 IU140,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,16 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,10 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,05 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam12,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 microgam0,43 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
1,00 IU3,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,10 microgam
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg0,08 mg
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,00 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
125,00 mg83,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,03 mg0,07 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
11,00 mg8,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
95,00 mg159,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
150,00 mg104,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
44,00 mg364,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,42 mg0,40 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
89,92 g79,79 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Ung thư Ngăn chặn
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
3.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối Nhức đầu, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Hành vi Như Eye Gel Natural By Xử Puffy Và Sưng mắt, Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tăng cường Complexion, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Làm sáng màu da, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Softner da tự nhiên, Loại bỏ Circles tối, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn, Được sử dụng để tẩy trang
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
3.2.2 Chăm sóc tóc
Cv Như tự nhiên tóc Hồi Phục, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Ngăn chặn Từ Balding, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Cho Một cách nhìn mới Để liệu da khi cọ xát với nó, Cho Một Bóng Để Đồ, Cho Một Bóng Để làm bằng bạc Khi ngâm Trong đó, Rửa sạch các vết bẩn mực và các bản vá lỗi khi cọ với nó
Dọn Bằng sáng chế da
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, nổi mề đay, Khó thở, Không có sẵn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Sữa là một chất lỏng màu trắng đục được làm giàu với chất béo và protein được sản xuất bởi động vật có vú để nuôi dưỡng của những người trẻ tuổi!
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
4.1.1 Màu
trắng
Không có sẵn
4.1.2 vị
Milky
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Milky
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
4.2 Gốc
Đông Âu Countries- Bulgaria, Cộng hòa Séc, Ukraine, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
cái chảo, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5 phút
30- 40 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
15
5.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F99,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
Lên đến 3 ngày
7- 10 ngày