Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa tuần lộc Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs Sữa tuần lộc


Calo

Năng lượng trong 1 ly
210,00 kcal  
33
452,00 kcal  
99+

Năng lượng
198,10 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Năng lượng trong 1 muỗng canh
21,00 kcal  
16
108,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
66,00 kcal  
31
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
70,00 kcal  
18
298,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
10,80 g  
99+
31,80 g  
6

carbs
2,90 g  
99+
3,63 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,90 g  
28
0,73 g  
16

Chất béo
16,10 g  
99+
26,94 g  
99+

Hàm lượng chất béo
21 %  
18
28 %  
25

Chất béo bão hòa
11,20 g  
99+
17,12 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
0,80 g  
33
0,59 g  
99+

Chất béo
3,50 g  
99+
7,84 g  
32

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
18,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

Vitamin
  
  

vitamin A
55,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam  
99+
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
1,12 microgam  
20

Vitamin C (acid ascorbic)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamin D
34,00 IU  
15
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
2,20 microgam  
16

khoáng sản
  
  

canxi
320,00 mg  
32
1.064,00 mg  
4

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
18

magnesium
21,00 mg  
26
41,00 mg  
11

Photpho
198,00 mg  
34
760,00 mg  
5

kali
160,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

sodium
0,05 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

kẽm
0,00 mg  
99+
2,58 mg  
24

khác
  
  

Nước
64,50 g  
30,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cung cấp năng lượng  
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
sữa tuần lộc là sữa thu được từ reindeer.It là người nghèo ở lactose nhưng với hàm lượng chất béo đáng kể.  
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
-  
ôn hòa, Nhọn, thơm  

mùi thơm
-  
Mạnh  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
phương bắc  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Những điều bạn cần
-  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
5 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
37,00 ° F  
22
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
Lên đến 3 ngày  
2- 4 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm từ sữa

Sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa