Sữa hữu cơ

Smetana

Sữa hữu cơ Vs Smetana

Sữa hữu cơ

Smetana

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

0,00 kcal292,00 kcal

0 904

1.5 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.6 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.7 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.8 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.9 kích thước phục vụ

100

1.10 protein

0,00 g2,50 g

0 215

1.11 carbs

12,00 g2,40 g

0 205

1.11.1 Chất xơ

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.11.2 Đường

1,50 g2,40 g

0 54.08

1.12 Chất béo

3,50 g30,00 g

0.1 175

1.12.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵn25 %

1 91

1.12.2 Chất béo bão hòa

3,50 g18,20 g

0 67

1.12.3 Chất béo trans

2,00 gKhông có sẵn

0 162

1.12.4 polyunsaturated Fat

1,00 g1,10 g

0 48

1.12.5 Chất béo

0,25 g9,00 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

2,50 mg90,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

2,50 IU60,30 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,40 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,50 microgam10,00 microgam

0 87

1.1.1 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 microgam0,40 microgam

0 4.03

1.2.1 Vitamin C (acid ascorbic)

4,50 mg1,00 mg

0 7.7

1.3.1 Vitamin D

0,25 IU0,60 IU

0 301

1.4.1 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 microgamKhông có sẵn

0 7.5

1.5.1 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg0,90 mg

0 24.21

1.7.1 Vitamin K (phylloquinone)

4,25 microgam0,00 microgam

0 30.3

1.9 khoáng sản

1.9.1 canxi

0,25 mg80,00 mg

0 1705

1.9.3 Bàn là

5,25 mg0,10 mg

0 70

1.9.5 magnesium

3,25 mg9,00 mg

0 444

1.10.1 Photpho

2,50 mg60,00 mg

0 1409

1.10.3 kali

0,25 mg100,00 mg

0 1794

1.10.5 sodium

1,25 mg30,00 mg

0 7022.4

1.10.6 kẽm

0,25 mg0,30 mg

0 7.31

1.11 khác

1.11.1 Nước

0,25 g63,80 g

0 221

1.11.4 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

2 Lợi ích

2.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

2.1.1 Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

2.2.1 Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

2.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

2.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

2.4 dị ứng

2.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

3 Những gì là

3.1 Những gì là

Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

3.1.1 Màu

Không có sẵn