Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa Donkey Vs Sữa bơ


Sữa bơ Vs Sữa Donkey


Calo

Năng lượng trong 1 ly
65,00 kcal  
3
98,00 kcal  
8

Năng lượng
47,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
31,00 kcal  
22
2,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 oz
30,00 kcal  
12
13,00 kcal  
3

Năng lượng trong 1 lát
29,00 kcal  
2
40,00 kcal  
4

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
1,72 g  
99+
3,21 g  
99+

carbs
6,00 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,70 g  
14
2,50 g  
6

Đường
6,00 g  
99+
1,50 g  
20

Chất béo
0,60 g  
4
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
-  
2 %  
2

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
1,90 g  
17

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,10 g  
19
0,20 g  
99+

Chất béo
1,10 g  
99+
0,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
6,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
32,00 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,00 microgam  
99+
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,08 microgam  
99+
0,46 microgam  
36

Vitamin C (acid ascorbic)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,40 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
67,67 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

magnesium
3,73 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
48,70 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
49,72 mg  
99+
135,00 mg  
99+

sodium
21,83 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
0,05 mg  
99+
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
90,40 g  
87,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối Nhức đầu, Intolerants lactose  
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Tăng hệ thống miễn dịch  
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng  

Những gì là

Những gì là
Loại sữa  
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  

Màu
-  
-  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Ai Cập  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
Lactococcus Lactis  

Những điều bạn cần
-  
Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
Lên đến 3 ngày  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa