Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


sữa chua koumis Vs Gouda Cheese Sự kiện


Gouda Cheese Vs sữa chua koumis Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
200,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
101,00 kcal   
14

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
6,00 g   
99+
24,94 g   
13

carbs
28,00 g   
13
2,22 g   
99+

Chất xơ
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Đường
12,00 g   
99+
2,22 g   
22

Chất béo
7,00 g   
38
27,44 g   
99+

Chất béo bão hòa
5,00 g   
34
17,61 g   
99+

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
0,66 g   
99+

Chất béo
0,00 g   
99+
7,75 g   
32

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
20,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
21,00 microgam   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
1,54 microgam   
11

Vitamin C (acid ascorbic)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamin D
Không có sẵn   
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,24 mg   
25

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
2,30 microgam   
13

khoáng sản
  
  

canxi
220,00 mg   
40
400,00 mg   
28

Bàn là
1,12 mg   
12
0,52 mg   
25

magnesium
Không có sẵn   
70,00 mg   
8

Photpho
Không có sẵn   
444,00 mg   
20

kali
Không có sẵn   
1.409,00 mg   
2

sodium
150,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

kẽm
Không có sẵn   
1,14 mg   
30

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
41,46 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate   
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
NA   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
NA   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2   

dị ứng
  
  

sữa chua koumis và Gouda Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Loại sữa   
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.   

Màu
Không có sẵn   
Màu vàng   

sữa chua koumis và Gouda Cheese vị
Không có sẵn   
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt   

sữa chua koumis và Gouda Cheese mùi thơm
Không có sẵn   
Mùi chua   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không   

Gốc
Tatar   
nước Hà Lan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
200   
100   

Thành phần
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò   
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố   

Lên men Agent
Not Applicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Những điều bạn cần
Thùng hàng   
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3 Để 5 ngày   
24 giờ   

Giờ nấu ăn
Vài giờ   
120   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
12 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
55,00 ° F   
13
0,00 ° F   
23

Thời gian sống
không xác định   
Khoảng 3 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Bò sản phẩm từ sữa Sữa

Bò sản phẩm từ sữa Sữa

» Hơn Bò sản phẩm từ sữa Sữa

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa