Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua đông lạnh Vs eggnog


eggnog Vs Sữa chua đông lạnh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
221,00 kcal  
35
224,00 kcal  
36

Năng lượng
139,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
16,00 kcal  
12
50,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 oz
32,00 kcal  
13
28,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 lát
159,00 kcal  
99+
131,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
4,55 g  
99+

carbs
21,00 g  
25
8,05 g  
35

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
21,00 g  
99+
8,05 g  
99+

Chất béo
2,50 g  
14
4,19 g  
27

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
10 %  
10

Chất béo bão hòa
1,51 g  
13
2,59 g  
26

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,07 g  
99+
0,20 g  
99+

Chất béo
1,60 g  
99+
1,30 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
59,00 mg  
23

Vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam  
33
1,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 microgam  
99+
0,45 microgam  
37

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Vitamin D
2,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
1,20 microgam  
6

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam  
31
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
200,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

magnesium
7,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Photpho
62,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

kali
108,00 mg  
99+
165,00 mg  
37

sodium
45,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

kẽm
0,19 mg  
99+
0,46 mg  
99+

khác
  
  

Nước
68,08 g  
82,54 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân  
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường Bones  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân  
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  
-  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu  
Tuyệt vời Xả tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn  

Những gì là

Những gì là
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   
Eggnog là một thức uống dựa sữa, được làm từ sữa, đường, và trứng đánh.  

Màu
-  
Kem  

vị
-  
kem, Dày, Vanilla  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Người Mỹ  
Nước Anh  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa  
rượu whisky ngô, rượu mạnh, Thanh quê, Kem, Lòng đỏ trứng, Trứng, Sữa, hạt nhục đậu khấu, Đường, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy  
bát, Máy xay sinh tố, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
90  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
-20,00 ° F  
25
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
1 tháng  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa