Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua chát Vs Neufchatel Cheese Dinh dưỡng


Neufchatel Cheese Vs Sữa chua chát Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
19,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU  
99+
841,00 IU  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
15,00 microgam  
23
14,00 microgam  
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam  
99+
0,30 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,80 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,30 microgam  
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamin K (phylloquinone)
0,40 microgam  
28
1,70 microgam  
19

khoáng sản
  
  

canxi
116,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Bàn là
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Photpho
91,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

kali
162,00 mg  
39
152,00 mg  
99+

sodium
100,00 mg  
99+
334,00 mg  
32

kẽm
0,44 mg  
99+
0,82 mg  
38

khác
  
  

Nước
88,00 g  
63,11 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa