Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bơ Vs Zincica


Zincica Vs Sữa bơ


Calo

Năng lượng trong 1 ly
98,00 kcal  
8
-  

Năng lượng
62,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
2,00 kcal  
1
45,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 oz
13,00 kcal  
3
-  

Năng lượng trong 1 lát
40,00 kcal  
4
-  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,21 g  
99+
2,70 g  
99+

carbs
12,00 g  
31
4,80 g  
99+

Chất xơ
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Đường
1,50 g  
20
3,60 g  
33

Chất béo
3,50 g  
20
1,10 g  
9

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
3 %  
3

Chất béo bão hòa
1,90 g  
17
0,95 g  
8

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất béo
0,83 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
165,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam  
99+
13,00 microgam  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgam  
36
0,29 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamin D
52,00 IU  
5
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam  
5
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
115,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Photpho
85,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kali
135,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

sodium
105,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
0,38 mg  
99+
0,46 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,91 g  
90,07 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  
Hoạt động chống khối u, Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Ung thư Ngăn chặn, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp Để Ngăn Rosacea, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Nó là một superdrink probiotic  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng  
Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Slow Để tăng cân Hoặc Chiều cao  

Những gì là

Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  
Žinčica hoặc Žinčice là một thức uống làm từ cừu whey sữa tương tự như kefir. Nó là một sản phẩm phụ trong quá trình làm bryndza pho mát.  

Màu
-  
-  

vị
Chua  
Chua, Ngọt  

mùi thơm
Mùi chua  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Ấn Độ  
Cộng hòa Séc, Ba Lan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  
Sữa cừu  

Lên men Agent
Lactococcus Lactis  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Những điều bạn cần
Cây khuấy  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
2 ngày  

Giờ nấu ăn
20  
2 ngày  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
46,40 ° F  
15

Thời gian sống
7- 10 ngày  
10 Để 14 Ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa