Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bơ Vs Sữa bột Sự kiện


Sữa bột Vs Sữa bơ Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
98,00 kcal  
8
434,00 kcal  
99+

Năng lượng
62,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 muỗng canh
2,00 kcal  
1
17,00 kcal  
13

Năng lượng trong 1 oz
13,00 kcal  
3
102,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
40,00 kcal  
4
496,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,21 g  
99+
36,16 g  
5

carbs
12,00 g  
31
51,98 g  
6

Chất xơ
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Đường
1,50 g  
20
51,98 g  
99+

Chất béo
3,50 g  
20
0,77 g  
5

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
1 %  
1

Chất béo bão hòa
1,90 g  
17
0,50 g  
4

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,03 g  
99+

Chất béo
0,83 g  
99+
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
165,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,42 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam  
99+
50,00 microgam  
8

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgam  
36
4,03 microgam  
1

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2

Vitamin D
52,00 IU  
5
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam  
5
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
115,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Bàn là
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
37

magnesium
10,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Photpho
85,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

kali
135,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

sodium
105,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

kẽm
0,38 mg  
99+
4,08 mg  
5

khác
  
  

Nước
87,91 g  
3,16 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Có lợi cho hệ thống sinh sản, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  
Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
-  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  
Sữa bột miễn phí chất béo được sử dụng như một chất bão hòa trong các quá trình công nghệ sinh học, Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn., Đó là một mục phổ biến ở những nơi mà sữa tươi không phải là một lựa chọn khả thi, giống như nơi tạm trú bụi phóng xạ., Nó đôi khi được sử dụng trong làm phim như một chỗ dựa không độc., Nó được sử dụng trong các công thức nấu ăn mà thêm sữa sẽ làm cho sản phẩm mỏng, giống như bánh nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Thắt chặt Trong Họng, nôn  

Những gì là

Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  
Sữa bột hoặc sữa khô là một sản phẩm sữa do bốc hơi sữa đến khô. Mục đích là để kéo dài thời hạn sử dụng.  

Màu
-  
trắng  

vị
Chua  
Milky  

mùi thơm
Mùi chua  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Ấn Độ  
Nga  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  
Sữa tiệt trùng  

Lên men Agent
Lactococcus Lactis  
-  

Những điều bạn cần
Cây khuấy  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
-  

Giờ nấu ăn
20  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
7- 10 ngày  
2 năm  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa