Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bơ Vs Sữa bột Sự kiện


Sữa bột Vs Sữa bơ Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
62,00 kcal   
99+
362,00 kcal   
27

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
434,00 kcal   
13

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
17,00 kcal   
5

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,21 g   
99+
36,16 g   
5

carbs
12,00 g   
31
51,98 g   
6

Chất xơ
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Đường
1,50 g   
19
51,98 g   
99+

Chất béo
3,50 g   
20
0,77 g   
5

% Hàm lượng chất béo
2 %   
2
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
1,90 g   
14
0,50 g   
4

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,20 g   
99+
0,03 g   
99+

Chất béo
0,83 g   
99+
0,20 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
165,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,42 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam   
36
50,00 microgam   
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgam   
32
4,03 microgam   
1

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamin D
52,00 IU   
5
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam   
4
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
115,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Bàn là
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
35

magnesium
10,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Photpho
85,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

kali
135,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

sodium
105,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

kẽm
0,38 mg   
99+
4,08 mg   
5

khác
  
  

Nước
87,91 g   
3,16 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa   
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Có lợi cho hệ thống sinh sản, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat   
Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Không có sẵn   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng   
Sữa bột miễn phí chất béo được sử dụng như một chất bão hòa trong các quá trình công nghệ sinh học, Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn., Đó là một mục phổ biến ở những nơi mà sữa tươi không phải là một lựa chọn khả thi, giống như nơi tạm trú bụi phóng xạ., Nó đôi khi được sử dụng trong làm phim như một chỗ dựa không độc., Nó được sử dụng trong các công thức nấu ăn mà thêm sữa sẽ làm cho sản phẩm mỏng, giống như bánh nướng, Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

Sữa bơ và Sữa bột Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Không có sẵn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Thắt chặt Trong Họng, nôn   

Những gì là

Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.   
Sữa bột hoặc sữa khô là một sản phẩm sữa do bốc hơi sữa đến khô. Mục đích là để kéo dài thời hạn sử dụng.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Sữa bơ và Sữa bột vị
Chua   
Milky   

Sữa bơ và Sữa bột mùi thơm
Mùi chua   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Ấn Độ   
Nga   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua   
Sữa tiệt trùng   

Lên men Agent
Lactococcus Lactis   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cây khuấy   
không áp dụng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
Không có sẵn   

Giờ nấu ăn
20   
Không có sẵn   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
7- 10 ngày   
2 năm   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa