Năng lượng 100g
62,00 kcal
  
99+
98,00 kcal
  
99+
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
kích thước phục vụ
100
  
100
  
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
  
Chất béo trans
0,00 g
  
0,00 g
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Vitamin
  
  
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam
  
36
12,00 microgam
  
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgam
  
32
0,43 microgam
  
35
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam
  
4
0,10 microgam
  
17
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam
  
23
0,00 microgam
  
27
khoáng sản
  
  
khác
  
  
Nước
87,91 g
  
79,79 g
  
caffeine
0,00 g
  
0,00 g
  
lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa
  
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
  
Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat
  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
  
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
  
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
  
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  
Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng
  
Dọn Bằng sáng chế da
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics
  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
  
dị ứng
  
  
Sữa bơ và Cottage Cheese Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng
  
Không có sẵn
  
Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.
  
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
  
Màu
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
Sữa bơ và Cottage Cheese vị
Chua
  
Không có sẵn
  
Sữa bơ và Cottage Cheese mùi thơm
Mùi chua
  
Không có sẵn
  
Ăn chay
Vâng
  
Không có sẵn
  
Gốc
Ấn Độ
  
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua
  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
  
Lên men Agent
Lactococcus Lactis
  
Not Applicable
  
Những điều bạn cần
Cây khuấy
  
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
  
Khoảng thời gian
  
  
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
  
30- 40 phút
  
Giờ nấu ăn
20
  
15
  
lão hóa thời gian
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
Lưu trữ và Thời gian sống
  
  
Thời gian sống
7- 10 ngày
  
7- 10 ngày