Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Smetana Vs Zincica


Zincica Vs Smetana


Calo

Năng lượng trong 1 ly
331,00 kcal  
99+
-  

Năng lượng
292,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
31,00 kcal  
22
45,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 oz
123,00 kcal  
99+
-  

Năng lượng trong 1 lát
208,00 kcal  
99+
-  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,50 g  
99+
2,70 g  
99+

carbs
2,40 g  
99+
4,80 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,40 g  
26
3,60 g  
33

Chất béo
30,00 g  
99+
1,10 g  
9

Hàm lượng chất béo
25 %  
22
3 %  
3

Chất béo bão hòa
18,20 g  
99+
0,95 g  
8

Chất béo trans
0,40 g  
7
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,10 g  
19
0,00 g  
99+

Chất béo
9,00 g  
18
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
90,00 mg  
17
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
13,00 microgam  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam  
99+
0,29 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,20 mg  
36

Vitamin D
0,60 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,90 mg  
12
0,02 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
80,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

magnesium
9,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Photpho
60,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kali
100,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

sodium
30,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
0,30 mg  
99+
0,46 mg  
99+

khác
  
  

Nước
63,80 g  
90,07 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng  
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Hoạt động chống khối u, Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Ung thư Ngăn chặn, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp Để Ngăn Rosacea, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny  
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.  
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Nó là một superdrink probiotic  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Slow Để tăng cân Hoặc Chiều cao  

Những gì là

Những gì là
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.  
Žinčica hoặc Žinčice là một thức uống làm từ cừu whey sữa tương tự như kefir. Nó là một sản phẩm phụ trong quá trình làm bryndza pho mát.  

Màu
-  
-  

vị
Chua  
Chua, Ngọt  

mùi thơm
Milky  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Nga  
Cộng hòa Séc, Ba Lan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua  
Sữa cừu  

Lên men Agent
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Những điều bạn cần
bát  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ  
2 ngày  

Giờ nấu ăn
-  
2 ngày  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
46,40 ° F  
15

Thời gian sống
10 Để 14 Ngày  
10 Để 14 Ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa