×

Smetana
Smetana

Phô mai Fontina
Phô mai Fontina



ADD
Compare
X
Smetana
X
Phô mai Fontina

Smetana Vs Phô mai Fontina Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng
292,00 kcal389,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn513,00 kcal
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn58,00 kcal
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn110,00 kcal
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn109,00 kcal
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
2,50 g25,60 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
2,40 g1,55 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
2,40 g1,55 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
30,00 g31,14 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
25 %45 %
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
18,20 g19,20 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵn0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
1,10 g1,65 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
9,00 g8,69 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
90,00 mg153,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
60,30 IU913,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg0,20 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,15 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,08 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam6,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam1,68 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg0,00 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,60 IU23,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,60 microgam
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,90 mg0,27 mg
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam2,60 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
80,00 mg550,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,10 mg0,23 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
9,00 mg14,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
60,00 mg346,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
100,00 mg64,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
30,00 mg800,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,30 mg3,50 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
63,80 g37,92 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
3.1.1 Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
không xác định
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
ngà voi
4.1.2 vị
Chua
kem, Trơn tru, Chua cay
4.1.3 mùi thơm
Milky
ôn hòa, Mùi chua
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Không
4.2 Gốc
Nga
Ý
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
5.3 Những điều bạn cần
bát
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
10 12 Hours
5.4.2 Giờ nấu ăn
không áp dụng
90
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
3 tháng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
10 Để 14 Ngày
2- 3 tháng