Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs Macgarin Dinh dưỡng


Macgarin Vs quark Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
2,50 microgam   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam   
26
0,35 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
4,50 mg   
3

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
2,50 microgam   
2

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
4,25 microgam   
5

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

magnesium
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Photpho
100,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

kali
150,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

sodium
40,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

kẽm
0,60 mg   
38
0,25 mg   
99+

khác
  
  

Nước
80,53 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa