Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs Dulce De Leche


Dulce De Leche Vs quark


Calo

Năng lượng trong 1 ly
215,00 kcal  
34
960,00 kcal  
99+

Năng lượng
0,08 kcal  
99+
320,00 kcal  
39

Năng lượng trong 1 muỗng canh
25,00 kcal  
18
45,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 oz
64,00 kcal  
30
135,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
265,00 kcal  
99+
135,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,10 g  
37
7,00 g  
99+

carbs
3,50 g  
99+
55,00 g  
4

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
3,50 g  
32
50,00 g  
99+

Chất béo
10,60 g  
99+
7,00 g  
38

Hàm lượng chất béo
20 %  
17
8 %  
8

Chất béo bão hòa
7,00 g  
99+
4,50 g  
36

Chất béo trans
0,00 g  
0,36 g  
6

polyunsaturated Fat
0,01 g  
99+
0,38 g  
99+

Chất béo
0,20 g  
99+
2,14 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
1,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
267,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,41 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,21 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
19,00 microgam  
19
11,00 microgam  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam  
29
0,31 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
2,60 mg  
10

Vitamin D
0,00 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam  
24
1,30 microgam  
22

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg  
99+
251,00 mg  
38

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Photpho
100,00 mg  
99+
193,00 mg  
35

kali
150,00 mg  
99+
350,00 mg  
18

sodium
40,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

kẽm
0,60 mg  
99+
0,79 mg  
39

khác
  
  

Nước
80,53 g  
28,71 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Delicious thuộc da Công thức, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  
Dulce de leche là một bánh kẹo chuẩn bị bằng cách từ từ nóng sữa ngọt để tạo ra một chất có nguồn gốc hương vị của nó từ phản ứng Maillard, thay đổi hương vị và màu sắc.  

Màu
-  
nâu  

vị
-  
Ngọt  

mùi thơm
-  
Ngọt  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
nước Đức  
Argentina  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bơ, Sữa  
baking Soda, Sữa, Đường, Tinh dầu vanilla  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ  
2- 3 giờ  

Giờ nấu ăn
20  
180  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
7- 10 ngày  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa