Pho mát Thụy Sĩ

Gjetost Cheese

Pho mát Thụy Sĩ Vs Gjetost Cheese

Pho mát Thụy Sĩ

Gjetost Cheese

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

393,00 kcal466,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

519,00 kcal1.058,00 kcal

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

59,00 kcal65,00 kcal

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

111,00 kcal132,00 kcal

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

110,00 kcal89,00 kcal

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

26,96 g9,65 g

0 215

1.8 carbs

1,44 g42,65 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

0,00 gKhông có sẵn

0 54.08

1.9 Chất béo

30,99 g29,51 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

18,23 g19,16 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,34 g0,94 g

0 48

1.9.5 Chất béo

8,05 g7,88 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

92,00 mg94,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

1.047,00 IU1.113,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,32 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg1,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,81 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,27 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

10,00 microgam5,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

3,06 microgam2,42 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,00 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,60 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

1,40 microgam0,00 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

890,00 mg0,52 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,13 mg70,00 mg

0 70

2.4.3 magnesium

33,00 mg444,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

574,00 mg1.409,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

574,00 mg600,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

187,00 mg1,14 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

4,37 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

37,63 g13,44 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Giảm huyết áp, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện Metabolism Rate, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng

Hấp thụ canxi và vitamin B

3.1.1 Lợi ích chung khác

Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Chất béo thực phẩm thấp, Natri thấp, Kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn Thúc đẩy sức khỏe, Nuôi dưỡng tế bào Colon

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

3.2.2 Chăm sóc tóc

Không có sẵn

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Natri thấp

không xác định

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Đau bụng, phản ứng phản vệ, Đầy hơi, táo bón, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, Khó thở, Ăn mất ngon, buồn nôn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

pho mát Thụy Sĩ là một pho mát nhẹ làm từ sữa bò và có một kết cấu vững chắc hơn so với bé Thụy Sĩ. Hương vị là nhẹ, ngọt và hạt giống.

Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.

4.1.1 Màu

Màu vàng nhạt

golden Orange

4.1.2 vị

truyện đầy thú vị, Ngọt

Burnt Caramel, Ngọt

4.1.3 mùi thơm

mùi trái cây, Mạnh

ôn hòa

4.1.4 Ăn chay

Vâng

4.2 Gốc

Thụy sĩ

Na Uy

5 Làm thế nào để làm cho

5.1 phục vụ Kích thước

100

5.2 Thành phần

Cheese Salt, Sữa bò tiệt trùng, Vi khuẩn Propioni, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay, Nước

Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ

5.2.1 Lên men Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Not Applicable

5.3 Những điều bạn cần

Cheese Press, vải mỏng, Dao, Pot lớn, dây Whisk

2 bát, cái nồi, Cây khuấy

5.4 Khoảng thời gian

5.4.1 Thời gian chuẩn bị

3- 4 giờ

15- 20 phút

5.4.2 Giờ nấu ăn

không xác định

5.4.3 lão hóa thời gian

2-4 tuần