Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs sữa chua koumis Sự kiện


sữa chua koumis Vs Phô mai ri-cô-ta Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
174,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
11,26 g   
38
6,00 g   
99+

carbs
3,04 g   
99+
28,00 g   
13

Chất xơ
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Đường
0,27 g   
2
12,00 g   
99+

Chất béo
12,98 g   
99+
7,00 g   
38

Chất béo bão hòa
8,30 g   
99+
5,00 g   
34

Chất béo trans
2,00 g   
9
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,39 g   
99+
0,00 g   
99+

Chất béo
3,63 g   
99+
0,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
20,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam   
99+
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamin D
10,00 IU   
26
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam   
15
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg   
32
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam   
20
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Bàn là
0,38 mg   
31
1,12 mg   
12

magnesium
11,00 mg   
38
Không có sẵn   

Photpho
2,50 mg   
99+
Không có sẵn   

kali
105,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sodium
84,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

kẽm
1,16 mg   
29
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
71,70 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
NA   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic   

dị ứng
  
  

Phô mai ri-cô-ta và sữa chua koumis Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Character length exceed error   
Loại sữa   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

Phô mai ri-cô-ta và sữa chua koumis vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phô mai ri-cô-ta và sữa chua koumis mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Không có sẵn   

Gốc
Ý   
Tatar   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
200   

Thành phần
1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm   
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy   
Thùng hàng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ   
3 Để 5 ngày   

Giờ nấu ăn
30   
Vài giờ   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
55,00 ° F   
13

Thời gian sống
1- 2 tuần   
không xác định   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa