Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs camembert Cheese


camembert Cheese Vs Phô mai ri-cô-ta


Calo

Năng lượng trong 1 ly
339,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
40

Năng lượng
174,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Năng lượng trong 1 muỗng canh
39,00 kcal  
24
57,00 kcal  
31

Năng lượng trong 1 oz
39,00 kcal  
17
85,00 kcal  
39

Năng lượng trong 1 lát
174,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
21

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,26 g  
38
19,80 g  
29

carbs
3,04 g  
99+
0,46 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,27 g  
3
0,46 g  
7

Chất béo
12,98 g  
99+
24,26 g  
99+

Hàm lượng chất béo
13 %  
12
23 %  
20

Chất béo bão hòa
8,30 g  
99+
15,23 g  
99+

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,39 g  
99+
0,72 g  
37

Chất béo
3,63 g  
99+
7,02 g  
38

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
72,00 mg  
21

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
820,00 IU  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,49 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
11

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
62,00 microgam  
5

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
1,30 microgam  
15

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
10,00 IU  
31
18,00 IU  
27

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,40 microgam  
14

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam  
24
2,00 microgam  
17

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Bàn là
0,38 mg  
33
0,33 mg  
36

magnesium
11,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Photpho
2,50 mg  
99+
347,00 mg  
27

kali
105,00 mg  
99+
187,00 mg  
35

sodium
84,00 mg  
99+
842,00 mg  
11

kẽm
1,16 mg  
32
2,38 mg  
27

khác
  
  

Nước
71,70 g  
51,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khó thở, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
  • Ricotta là một loại phô mai váng sữa của Ý được làm từ váng sữa cừu hoặc bò, dê hoặc trâu nước Ý còn sót lại sau quá trình sản xuất phô mai.
  • Giống như các loại phô mai váng sữa khác, loại phô mai này được làm bằng cách đông tụ các protein còn lại sau khi đã sử dụng casein để làm phô mai, đặc biệt là albumin và globulin.
  
Camembert pho mát là một pho mát mềm của Pháp, được làm từ sữa chưa tiệt trùng bò có kết cấu nhạt nhẽo, cứng và crumbly. phô mai ở độ tuổi có một hương vị bơ giàu.  

Màu
trắng  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Không  
Không  

Gốc
Ý  
Pháp  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm  
Sữa bơ, calcium Chloride, Máy ép camembert, Cheese Salt, Rennet lỏng, Sữa tiệt trùng bò  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy  
bát, Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Máy xay sinh tố, Dao, môi múc canh, Văn hóa sống, Khuôn Với Múc, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ  
18 Giờ Và 3-4 tuần Trong lão hóa  

Giờ nấu ăn
30  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
1- 2 tuần  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa