Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai mozzarella Vs Yakult


Yakult Vs Phô mai mozzarella


Calo

Năng lượng trong 1 ly
336,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
1

Năng lượng
300,00 kcal  
40
50,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
78,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
85,00 kcal  
39
50,00 kcal  
22

Năng lượng trong 1 lát
85,00 kcal  
21
51,00 kcal  
8

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
22,17 g  
23
0,80 g  
99+

carbs
2,19 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
1,03 g  
17
11,00 g  
99+

Chất béo
22,35 g  
99+
0,10 g  
1

Hàm lượng chất béo
22 %  
19
-  

Chất béo bão hòa
13,15 g  
99+
0,00 g  

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,77 g  
36
0,00 g  
99+

Chất béo
6,57 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
676,00 IU  
27
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam  
35
0,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,28 microgam  
6
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
16,00 IU  
28
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam  
14
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam  
15
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
505,00 mg  
23
17,00 mg  
99+

Bàn là
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

magnesium
20,00 mg  
27
2,00 mg  
99+

Photpho
354,00 mg  
26
12,00 mg  
99+

kali
76,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

sodium
627,00 mg  
22
15,00 mg  
99+

kẽm
2,92 mg  
18
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g  
85,40 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường, Hấp thụ canxi và vitamin B, Bảo vệ chống lại Gout, Ung thư Ngăn chặn  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  
Ít béo, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, nôn, Thở khò khè  
Bệnh tiêu chảy  

Những gì là

Những gì là
Phô mai Mozzarella, một pho mát mềm bán, là cao trong nội dung độ ẩm ban đầu được làm từ sữa trâu Ý theo phương pháp pasta filata.  
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.  

Màu
trắng  
-  

vị
Milky  
Làm mới, Ngọt, thơm  

mùi thơm
Tươi, Milky  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Ý  
Nhật Bản  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Một máy tính bảng của Rennet, Axit citric, Muối kosher, Rennet lỏng, Không tiệt trùng, sữa nguyên Buffalo, Nước  
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Dao, Ly đo lường, Không phản ứng Pot, cái nồi, nhiệt kế, Cây khuấy  
2 bát  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ  
6-7 ngày lên men  

Giờ nấu ăn
20  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
37,40 ° F  
21

Thời gian sống
5- 7 ngày  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa