Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Gruyère Vs phô mai Provolone Cheese Sự kiện


phô mai Provolone Cheese Vs Phô mai Gruyère Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
413,00 kcal   
13
351,00 kcal   
32

Năng lượng trong 1 pat
545,00 kcal   
21
463,00 kcal   
16

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
60,00 kcal   
13

Năng lượng trong 1 cốc
116,00 kcal   
21
100,00 kcal   
13

Năng lượng trong 1 thanh
116,00 kcal   
11
98,00 kcal   
6

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
29,81 g   
7
25,58 g   
10

carbs
0,36 g   
99+
2,14 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,36 g   
3
0,56 g   
12

Chất béo
32,34 g   
99+
26,62 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
45 %   
15
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
18,19 g   
99+
17,08 g   
99+

polyunsaturated Fat
1,73 g   
11
0,77 g   
34

Chất béo
10,04 g   
12
7,39 g   
34

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
69,00 mg   
22

Vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
880,00 IU   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,32 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,16 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam   
25
10,00 microgam   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 microgam   
10
1,46 microgam   
14

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,23 mg   
26

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam   
9
2,20 microgam   
14

khoáng sản
  
  

canxi
1.011,00 mg   
6
756,00 mg   
9

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,52 mg   
25

magnesium
36,00 mg   
12
28,00 mg   
16

Photpho
605,00 mg   
8
496,00 mg   
13

kali
81,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

sodium
714,00 mg   
15
876,00 mg   
10

kẽm
3,90 mg   
6
3,23 mg   
11

khác
  
  

Nước
33,19 g   
40,95 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Tốt cho thị lực, Bones khỏe mạnh   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi, không xác định   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Phô mai Gruyère và phô mai Provolone Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa   
Phô mai Provolone Pho mát là một pho mát Ý làm ​​từ sữa bò.   

Màu
Vàng tươi   
Màu vàng nhạt   

Phô mai Gruyère và phô mai Provolone Cheese vị
Không có sẵn   
có bơ, ôn hòa, Nhọn, Vị cay, Ngọt, thơm   

Phô mai Gruyère và phô mai Provolone Cheese mùi thơm
Không có sẵn   
thú vị   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Thụy sĩ   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   
Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò tiệt trùng, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
Không có sẵn   

Giờ nấu ăn
không xác định   
không xác định   

lão hóa thời gian
3 tháng   
4 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tuần   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa